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Last updated: Aug 1, 2024

Not going to lie, I'm a fairly large and hairy guy trying to get back into to shape for personal and health reasons. My goal is to drop 40lbs and regain control over my body. I will be going over how to adjust to gout and what diet plan will be most effective as well as stretches and workouts for beginners and the detrained. And I'd like to see if I can gain support on my journey to better health. I'm not new to making content in general, but this is new territory for me. I look forward to seeing where this goes. I'll be posting updates on my progress and once I figure out the platform, I'll do some livestreams. If you're interested, I'll be here!

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